Кистозные угри — как вывести?

Вывести кистозные угри

Кистозные угри, их ещё называют "узлокистозные акне" или "кистозные прыщи" — это интенсивная форма прыщей, приводящая к крупным, в отличие от простых прыщей, воспалённым узелкам, появляющимся на кожных покровах. Отличаются они от более мягких форм прыщей тем, что первые гораздо болезненнее, их достаточно нелегко вывести, и они возникают, когда сальное вещество и мёртвые клетки кожи глубоко врастают в поры кожи.

Кистозные угри наиболее часто встречаются в период полового созревания у мальчиков, но также они могут появиться и в более взрослом возрасте, в частности, если Вы страдаете гормональным дисбалансом. У женщин, как правило, кистозные угри возникают в короткие периоды до и после менструальных циклов и чаще всего на подбородке.

Обычное выведение кистозных прыщей приводит нередко к серьёзным побочным эффектам, в том числе остающиеся после выведения дефекты кожи и болезнь Крона. Поэтому можно попробовать народные средства для лечения таких угрей.

Один из самых надёжных и лучших инструментов для борьбы с кистозными угрями — это использование пробиотиков через продукты питания, добавки и даже уход за кожей. Ещё в 1961 году в одном из случаев было установлено, что из 300 пациентов с угревой болезнью, получавших пробиотик, 80% имели клиническое улучшение. Идея пробиотиков для здоровья кожи не нова, и в последние годы им уделяется все больше внимания.

Природные способы выведения кистозных угрей

Можете ли Вы избавиться от кистозных угрей? К счастью, ответ "да". Существует множество естественных способов лечения и быстрого избавления от кистозных угрей. И вот несколько советов по их выведению!

Советы и природные способы вывести кистозные угри

Не выдавливайте их

Независимо от того, что у Вас на уме, пожалуйста, не пытайтесь выдавить кистозные прыщи или любые другие новообразования. В отличие от обычных угрей, кистозные имеют корень гораздо глубже. Из-за глубины поражений выдавливание может быть полностью неэффективными и, вероятно, только ухудшит заболевание, а вместе с ним и время заживления до нескольких недель. Чем больше Вы касаетесь заражённого прыща, тем более злым и неприглядным он станет.

Заморозьте их

Вы можете наложить кубик льда непосредственно на опухоль на несколько секунд, чтобы сжать маленькие кровеносные сосуды, питающие болезненную кисту. Лёд помогает сразу уменьшить размер и покраснение угрей.

Здоровая процедура ухода за кожей

Чтобы стимулировать здоровое излечение рост кожи, обязательно используйте эксфолианты, эффективные, но не суровые и абразивные. Некоторые хорошие варианты включают гликолевую кислоту и фруктовые ферменты. Когда Вы находитесь на солнце, лучшими солнцезащитными кремами для использования являются натуральные солнцезащитные средства, которые помогают уменьшить шансы рубцевания. Для шрамов может помочь натуральный витамин С.

Забудьте о них

Это хорошая идея не зацикливаться на Ваших кистозных акне. Чем больше Вы смотрите на них в зеркало, тем более вероятно, что захотите вывести его и подумать о негативных мыслях, которые только заставят Вас выглядеть и чувствовать себя хуже.

Полотенца и наволочки

То, о чём Вы, возможно, даже и не думаете — это то, что касается Вашего лица ежедневно, например, полотенца и наволочки. Чтобы уменьшить вероятность раздражения и чувствительности, это действительно умная идея, чтобы не стирать эти вещи сильными моющими средствами и отбеливателями. Вместо этого выбирайте натуральные средства для стирки. Нужно также хотите часто менять полотенца и наволочки, чтобы избежать присутствия и распространения бактерий.

Сон

Получение надлежащего сна с правильным режимом может помочь улучшить общее состояние здоровья, в том числе сбалансировать уровни гормонов и уменьшить воспаление, связанное с кистозными акне. Вы также даёте своим кистозным прыщам непрерывное время для лечения.

Упражнения

Регулярная физическая активность отлично подходит для лимфатической системы организма и детоксифицирует Ваше тело. Физические нагрузки также отлично повышают Ваше настроение и самооценку, которые, как правило, снижаются, когда Вы боретесь с кистозными прыщами.

Эфирные масла

Эфирные масла, такие как чайное дерево и лаванда, могут помочь бороться с кистозными акне. Лучшим способом использования эфирных масел для акне является применение от двух до трёх капель в зоне беспокойства. Эфирные масла чайного дерева и лаванды безопасны для прямого применения, но их также можно комбинировать с маслом-носителем, таким как жожоба или кокосовое масло, если у Вас чувствительная кожа.

Научный обзор эффективности, переносимости и потенциальных способов воздействия на акне маслом чайного дерева гласит, что продукты чайного дерева уменьшают количество поражений у пациентов с кистозными угрями, имеют отличные уровни переносимости, которые аналогичны другим местным методам лечения, и имеют противомикробную и противовоспалительную активность, которые связаны с лечением акне.

Избегайте также воздействия прямых солнечных лучей при лечении акне эфирными маслами. Ультрафиолетовые лучи могут сделать кожу более чувствительной и привести к раздражению кожи или покраснению. Если использование любого из эфирных масел вызывает раздражение кожи, прекратите использование этого масла.

Диета при кистозных угрях

Шутка ли, но недооценённость рациона и режима питания — очень большая проблема при лечении кист любых типов, происхождения и размеров. Между тем, нужно обратить особое внимание на то, чем Вы питаетесь, потому как именно это питает Вашу кисту.

Продукты, которых следует избегать

Обычные молочные продукты могут быть тяжёлыми для пищеварительной системы. Многие люди видят улучшение болезни, когда сокращают или устраняют молочные продукты, такие как непосредственно молоко, сыр и мороженое. Если хотите проверить, является ли молочный продукт и вправду виновником, попробуйте устранить его из рациона на две недели и посмотрите, улучшится ли ситуация с кистозными угрями.

Сахар и другие высокогликемические продукты (например, хлеб и макароны) могут сделать воспаление в Вашем организме хуже. Вместо этого попробуйте натуральные подсластители. Потребление избыточного количества сахара и зерновых продуктов также может катализировать кандиды в организме, увеличивая присутствие угрей на коже.

Многие эксперты любят говорить, что нет связи между потреблением кофеина и шоколадом и прыщами. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что потребление кофеина оказывает прямое влияние на Ваш гормональный баланс. В частности, передозировка кофеина может повысить гормон стресса, известный как кортизол. Уменьшая или устраняя различные источники кофеина, такие как кофе, чай и шоколад, Вы можете помочь сохранить гормоны в лучшем равновесии и очистить свои кистозные угри.

Продукты с низким содержанием клетчатки, интенсивно обработанные продукты. Потребление продуктов с низким содержанием клетчатки и высокой степени обработки оказывает прямое отрицательное влияние на здоровье кишечника, что отрицательно влияет на здоровье кожи. Когда Вы потребляете обработанные мясные продукты, такие как холодные консервы, сухие завтраки и полуфабрикаты для микроволновки, в Ваших внутренних микробных колониях происходит нездоровый сдвиг. Это вызывает воспаление во всём теле, которое может вызвать вспышки кистозных акне или сделать любые текущие акне ещё хуже.

Жареная пища и фаст-фуд также интенсивно обработаны и имеют низкое содержание клетчатки. Кроме того, они содержат ряд ингредиентов, которые вызывают воспаление, в том числе гидрогенизированные масла, натрий, химикаты, ароматизаторы и сахар.

Продукты, помогающие вывести кистозные угри

Продукты, богатые пробиотиками: чем здоровее Ваш кишечник, тем лучше Ваш баланс хороших против плохих бактерий. Когда Вы потребляете продукты, богатые пробиотиками, такие как кефир и культурные овощи, пробиотики выстраивают сильный отряд в кишечнике и создают здоровый запечатанный барьер, который предотвращает воспаление, которое может вызвать прыщи. В одном корейском исследовании, посвящённом 56 пациентам с акне, было установлено, что употребление молочного напитка Lactobacillus-fermented эффективно снижает общее количество очагов поражения акне.

Продукты с высоким содержанием цинка. Люди с прыщами, как правило, имеют низкий уровень цинка, поэтому Вам определённо нужно увеличить потребление диетического цинка, потребляя такие продукты, как говядина, нут, семена тыквы и кешью, вишню, чтобы предотвратить дефицит цинка. Цинк также поддерживает здоровый пищеварительный тракт, который улучшает здоровье кожи.

Продукты, богатые витаминами А. Продукты с высоким содержанием витамина А, такие как капуста, шпинат, сладкий картофель и морковь, борются с инфекцией и скоростью заживления.

Богатые клетчаткой продукты. Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, фрукты, орехи, семена и овсянка, способствует очищению толстой кишки, а также росту хороших бактерий в кишечнике, которые могут помочь устранить кистозные угри.

Высококачественные белковые продукты. Говядина, курица, дикая рыба и яйца содержат большое количество белка и питательных веществ и помогают сбалансировать уровень сахара в крови, ключевой компонент в борьбе с кистозными акне.

Продукты, укрепляющие печень. Поскольку гормоны обрабатываются в печени, еда, поддерживающая пищевые продукты, помогает очистить акне. Ешьте больше крестоцветных овощей, таких как брокколи и цветная капуста, а также листовые зелень и фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как груши и яблоки, для улучшения функции печени.

Симптомы кистозных угрей

Acne Vulgaris — это медицинское название обычных угрей. Acne Conglobata или кистозные угри являются более серьёзной и более редкой формой угрей, которая встречается главным образом у молодых людей, но может влиять и на людей обоих полов и разных возрастов. Когда у Вас есть кистозные угри, поры кожи забиваются сальной жидкостью и мертвыми клетками кожи и воспаляются.

Но кистозным угрем это становится, когда поры разрываются под кожей, что приводит к выпадению воспаления в окружающую ткань кожи. Эта цепная реакция может продолжаться в коже, вызывая более широкое воспаление, распространяя больше бактерий и больше нарывов. Затем Ваш организм образует кисту вокруг области, чтобы предотвратить дальнейшее распространение воспаления.

Симптомы кистозных угрей включают

  • большие, красные и болезненные шишки на лице, груди, спине, плечах, или бёдрах,
  • узелки, которые выглядят как приподнятые красные шишки, которые обычно не имеют белого пика, в отличие от обычных прыщей,
  • острая боль, которая обычно ощущается под кожей до того, как кистозные угри станут видны,
  • кистозные угри более заметны, чем обычные.

Отличие кистозных угрей от других образований на лице

Уникальный внешний вид кистозных угрей обусловлен острым повреждением сальной железы, вызывающим интенсивное воспаление и раздражение, что приводит к покраснению, отёку и болезненности. Кистозные угри легко диагностируются дерматологом и не требуют специального обследования.

Рубрика: 

Сохранить и рассказать друзьям

Добавить комментарий

Вы выделили следующий текст:
Пожалуйста, укажите правильный вариант написания.